Qi Gong à Bruxelles en salle
Rejoignez-nous à tout moment !
Le Qi Gong est une pratique corporelle chinoise qui assouplit et enracine le corps.
Elle calme profondément l’esprit et prévient le stress.
Le Qi Gong est bénéfique tant pour les femmes que pour les hommes.
Les mouvements conscients agissent de façon probante sur la santé, ils ont pour vocation d’étirer les muscles et les tendons.
Élégants, ils assouplissements les articulations. Un massage doux des organes s’effectue.
Durant la pratique, l’accent est mis sur l’ouverture de la cage thoracique et la respiration,
ce qui renforce l’immunité, l’équilibre émotionnel. Chacun pratique selon son niveau.
– sans musique pour préserver une grande qualité méditative ;
– sans compétition, afin de développer le ressenti et le laisser-être.
Cours en salle à Bruxelles : réduction accordée entre 30 et 50€ par votre mutuelle.
A nous fournir le document “Remboursement sport” à télécharger sur leur site.
Séance zoom gratuite !
Ce mardi 22 octobre 2024 à 19h
https://us02web.zoom.us/j/82746980144
ID de réunion: 827 4698 0144
Code secret: 955852 (ce code peut vous être demandé)
COURS EN SALLE
Tester 1er cours gratuit
➔ Séance d’essai du jeudi
➔ Séance d’essai du samedi
Deux lieux à Bruxelles
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ADRESSE ET INFOS PRATIQUES
Rue Père Eudore Devroye, 12
1040 Bruxelles
Durant le mois de septembre 2024 : dans la salle grande Centenaire à gauche après le portail, dès octobre dans
Salle de sports
Après le portail, traverser tout droit la cour de récréation, au niveau du bâtiment en face en brique rouge, porte de droite. Métro, nombreux trams et bus : stations Boileau ou Montgomery.
En cas de beau temps, pratique dans le parc à droite du bâtiment rouge au-dessus des escaliers.
> tester un cours gratuit
Collège St Michel – Etterbeek (2x1h15/semaine)
Le Collège comprend un très beau parc où nous pratiquons
lorsque le temps le permet.
Cours 1 : 9h30 à 10h45 en salle
Cours 2 : 11h à 12h15 en salle
+ compris les mardis soir en ligne de 18h45 à 20h
> S'abonner le samedi de 9h30 à 10h45> S'abonner le samedi de 11h à 12h15
Afin de rentrer réellement dans la détente, chaque cours dure 1h15.
Déroulement d’une séance :
> Cliquez ici
Les prix des abonnements (Collège Saint-Michel) calculés à ce jour :
(2x 1h15 de cours/semaine : présentiel samedi + en ligne mardi)
– Forfait annuel date du jour à fin juin (Collège Saint-Michel) :
Cours 1 : 450€ paiement à l’inscription (2h30 de cours par semaine)
Cours 2 : 450€ paiement à l’inscription (2h30 de cours par semaine)
en salle les samedis + compris les mardis 18h45 à 20h en ligne.
En cas de difficulté financière, paiement en deux fois possible.
Remboursement entre 30 et 50€ de votre mutuelle.
Présenter votre document prérempli (voir site de votre mutuelle) sur place en fin de cours pour y apposer notre cachet.
Dernier cours de l’année académique le 28 juin 2025.
Vu le succès de nos cours, afin de garantir le suivi de nos élèves,
nos cours se font uniquement sur abonnement (formulaire à remplir).
Cela en dehors d’un ou deux cours d’essai.
Les abonnements en salle comprennent le cours en ligne du mardi soir.
Dès règlement, vous recevrez un code d’accès à ce cours.
Les dates des congés année académique 2024-2025 :
- 21/10 au 4/11/24 inclus
- 23/12/ 24 au 6/01/25 inclus
- 10/02 au 3/03/25 inclus (en raison du voyage en Chine de l’école,
il y a un petit décalage dans les congés) - 28/04 au 9/05/25 inclus
- 29/05/25
- 9/06/25
Derniers jours de cours pour le :
samedi : 28/06/25
mardi : 1/07/25
jeudi : 3/07/25
Dernière parution du livre de votre professeur :
“Qi Gong entre Ciel et Terre”
de Dominique Jacquemay
Découvrir ou acheter : > CLIQUER ICI
ADRESSE ET INFOS PRATIQUES
Boulevard des Invalides, 216
1160 Bruxelles
Salle 2ème étage en face de l’escalier. Vestiaire à droite de l’escalier.
À deux pas, métro et gare de trains : station Delta
(grand parking accessible devant la station de métro).
Bus 71. En train, liaison Brabant Wallon et Brabant Flamand.
> tester un cours gratuit
Gymnasium DELTA – Auderghem (2x1h15/semaine)
La salle offre de grandes baies vitrées.
Les locaux sont tout à fait neufs.
10h30 à 11h45 en salle
+ compris les mardis soir en ligne de 18h45 à 20h
> S'abonner le jeudi de 10h30 à 11h45
Afin de rentrer réellement dans la détente, chaque cours dure 1h15.
Déroulement d’une séance :
> Cliquez ici
Les prix des abonnements (Gymnasium Delta)
(2x 1h15 de cours/semaine : présentiel jeudi + en ligne mardi)
(2x 1h15 de cours/semaine : présentiel jeudi + en ligne mardi)
– Forfait annuel date du jour à fin juin (Gymnasium Delta) :
450€ paiement à l’inscription- comprend (2h30 de cours par semaine)
en salle les jeudis + compris les mardis 18h45 à 20h en ligne.
En cas de difficulté financière, paiement en deux fois possible.
Remboursement entre 30 et 50€ de votre mutuelle. Présenter votre document prérempli (voir site de votre mutuelle) sur place en fin de cours pour y apposer notre cachet.
Dernier cours de l’année académique le 26 juin 2025
Vu le succès de nos cours, afin de garantir le suivi de nos élèves,
nos cours se font uniquement sur abonnement (formulaire à remplir).
Cela en dehors d’un ou deux cours d’essai.
Les abonnements en salle comprennent le cours en ligne du mardi soir.
Dès règlement, vous recevrez un code d’accès à ce cours.
Informations
Venez 15 minutes avant pour vous préparer et préserver la qualité du cours. Cela afin d’être prêt(e) pour démarrer le cours à l’heure et ne pas perturber l’esprit méditatif du cours. Merci d’éteindre votre portable (sans vibreur). Le Qi Gong est une voie de régularité pour obtenir les bénéfices. Les cours se passent sans musique pour préserver le calme de l’esprit.
Aucune préparation physique particulière ou bagage sportif n’est nécessaire. Le Qi Gong est accessible à chacun selon ses capacités.
TENUE
Votre 1er cours : Vêtements confortables bleu marine ou noir avec chaussures souples. Ne porter ni bijoux, ni parfum lors des cours.
Pour la qualité du cours : merci d’éteindre vos portables, d’observer le silence pendant la pratique.
Pour favoriser l’unité du groupe :
> Kimono et chaussures
Pourquoi des cours en ligne offerts avec l’abonnement ?
Ils sont proposés dans notre école les mardis soir
de 18h45 à 20h.
- Les cours en ligne ne sont pas enregistrés pour des raisons de confidentialité des participants et de droit à l’image.
- La formule en ligne, permet de voir de près certains détails positions des mains,… Le professeur s’approche de la caméra pour montrer des détails des postures ;
- Certaines dates de congés scolaires seront donnés en ligne pour vous permettre de pratiquer durant les vacances ;
- Si vous habitez loin, si vous partez en déplacement,… ils vous permettent de suivre les cours dans notre école dont la philosophie est la pratique de Qi Gong traditionnels ;
- Les cours en ligne offrent également un confort et évitent vos déplacements le soir en hiver ;
- Si vous avez des enfants, vous pouvez pratiquer chez vous et avoir un loisir de bien-être pour votre santé ;
- Si vous souhaitez faire la formation approfondie de Qi Gong que nous proposons et que vous habitez loin, les cours en ligne sont un merveilleux complément à cette dernière.
- Ce cours est une pratique de Qi Gong. En fin de cours, des données sur la philosophie et des conseils de prévention de la santé, en fonction de la saison, seront donnés.
La fin du cours sera dédiée au partage d’éléments philosophiques et théoriques. Le support en ligne favorisera ce moment.
Le plus pour nos élèves abonnés
En tant qu’élève abonné(e) à l’année, vous recevez un code secret vous donnant accès un espace privé.
Cet espace contient les adresses pour vous rendre aux cours en ligne.
Mais pas seulement ! Seront mis à votre disposition des documents avec des conseils et des schémas qui vous aideront à vous perfectionner dans votre pratique de Qi Gong.
Les professeurs
Dominique Jacquemay
Professeur de Qi Gong
Diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (Université de Shanghaï).
Elle a formé de nombreux professeurs de Qi Gong.
Nils Westerkamp
Professeur de Qi Gong
Détenteur du grade ceinture noire 1ere dan du système de kung-fu Shaolin Gao Can Mun Nam Pai Chuan.
Une pédagogie novatrice, accompagne chacun(e) afin :
– d’évoluer avec des acquis profonds et obtenir de réels bienfaits pour le corps et l’esprit ;
– de placer son souffle dès les premiers cours de façon précise sur chaque mouvement ;
– d’acquérir plus de fluidité et d’enracinement dans son corps.
Les Qi Gong enseignés sont traditionnels. Pour préserver l’esprit originel et favoriser le calme du mental et la pleine conscience, la pratique se fait sans musique.
à propos
Avec le temps et la patience,
la feuille de mûrier devient de la soie.
la feuille de mûrier devient de la soie.
Lǎo Zǐ
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