Stages & activités Qi Gong

Dans un lieu convivial et chaleureux au cœur d’un écrin de verdure au bord de l’eau..
Pratiquer une discipline corporelle invite au calme de l’esprit. Dans le cadre d’une dynamique de groupe.

Animé par Dominique Jacquemay (diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise – Université de Shanghaï, professeur de Qi Gong).

Au programme : des étirements doux, des torsions dont les effets ont été étudiés pour fortifier les muscles, les tendons et la mobilité de la colonne vertébrale.
Ces exercices sont aussi anti-stress, ils ont la vocation d’assouplir le corps, de lui donner la fluidité et harmonie. Ils sont faits au rythme de la respiration et visent au calme de l’esprit.

Le prochain voyage
aura lieu fin mars début avril 2024 Qi Gong et la Chine poétique

Un voyage accessible à toute personne ayant un intérêt pour le Qi Gong. Un itinéraire adapté pour vivre et profiter en douceur le moment présent dans une ambiance conviviale.
Pour votre confort, vous logerez dans des hôtels de luxe. Des promenades et des visites dans des lieux authentiques agrémenteront votre séjour.

Des moments dépaysants sous le charme des canaux de Suzhou, la ville la plus romantique de la Chine. Pratiques de Qi Gong dans des temples et au cœur de la forêt de bambous.

Au programme :
Shanghaï – Suzhou (la Venise chinoise) – Pratique du Qi Gong au bord du lac Tai – Flâner au milieu des cerisiers en fleurs –
Yixing (lieu de fabrication des théières en terre cuite) – La forêt de bambous –
Enseignements dans un monastère bouddhiste – Nankin et le mausolée Xiaolin et son allée de statut d’animaux légendaires.

Formulaire d’intérêt :
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En ligne : Les  mardis soir de 18h45 à 20h.
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En salle à Bruxelles : Les  jeudis ou  les samedis de 10h30 à 11h45.
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