Stage de Qi Gong en Chine
du 12 au 25 février 2025

La Chine authentique…
Douceur de vivre et féérie des eaux !

Prochaines dates

Pour faire le plein d’énergie participez à ce voyage dépaysant et
coloré dans le Chine profonde.

AVEC DOMINIQUE JACQUEMAY

 

Stage de Qi Gong en Chine 2025 :

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Un cadre de nature pour pratiquer et
découvrir des ethnies

Le Guizhou est une province du Sud-Ouest de la Chine où il fait bon vivre. D’imprenables paysages nous attendent : des rizières, des cascades, des plateaux de montagnes, des collines,…
Chaque jour nous aurons l’occasion de pratiquer de beaux mouvements de Qi Gong !
Lors de cette sublime escapade nous irons à la découverte de petits villages ruraux traditionnels.
Un charme rehaussé par des ethnies telles que les Miao et les Dong. Les autochtones portent de magnifiques parures d’argent et des vêtements très colorés.
Un plaisir des yeux qui offre un vrai dépaysement !

Chaque séance de Qi Gong comprend :

(la pratique est prévue au cœur de la nature dans des endroits avec des vues imprenables)

  • Une relaxation debout avec visualisation d’images positives ;
  • Un travail sur la respiration pour amener le calme de l’esprit ;
  • Des automassages ;
  • Des échauffements pour mettre le corps en route et délier toutes les articulations en douceur ;
  • Un enchaînement de Qi Gong avec des détails de chaque mouvement ;
  • Des marches énergétiques,…

Programme

11 février : Départ de Paris aéroport de Charles de Gaulle
Jour 1 (Mercredi 12 février) : Paris – Arrivée à Guiyang

Nous arrivons le soir à l’aéroport international de Longdongbao à Guiyang, à l’aéroport nous sommes accueillis par Rémy Qing notre guide et ami depuis des années. Installation à l’hôtel, nous y déposons nos bagages.
Le soir, nous dînons dans un restaurant typiquement chinois. Un premier rendez-vous d’amitié afin de faire connaissance.
Hébergement : Holiday Inn Express Guiyang Aéroport

Jour 2 (Jeudi 13 février) : Journée d’amitié et découverte de Guiyang et de Kaili

Pratique de Qi Gong au fil de nos promenades.
Une très belle journée s’annonce à Guiyang la capitale du Guizhou. Nous visitons le Parc Qianling, comprenant « la première montagne au sud de la province de Guizhou ». Il couvre une superficie de 426 hectares. Un cadre naturel propice à nos pratiques de Qi Gong.
Est prévue la visite du Temple Hongfu et de la pagode Jia Xiu. Le temple est d’une superficie de 12000 m2.
Il détient de nombreux objets culturels : des reliques, 27 statues de Bouddhas dorées, une dizaine de statues de Bouddhas en jade, ainsi que des lions en pierre,… Et une gigantesque cloche de bronze.
Hébergement : Longdu Jingyi International Hôtel

Jour 3 (Vendredi 14 février) : Village de Fuquan

Pratique de Qi Gong au fil de nos promenades.
Au printemps, les arbres de la cité antique de Fuquan, située dans la préfecture autonome Buyi sont en pleine période de floraison. Ce paysage est particulièrement attrayant.  Nous allons assister à un événement exceptionnel : la fête de Miao de petites fleurs de Fuquan.
Au cœur de cette ville, une cité antique est lovée, elle nous fera plonger dans un autre temps.
Nous aurons aussi l’occasion de découvrir le temple Taiji. Il s’agit d’un temple taoïste.
Hébergement : Longdu Jingyi International Hôtel

 

Jour 4 (Samedi 15 février) : Villages ethniques de Lande et de Geijia

Pratique de Qi Gong au fil de nos promenades.
Les maisons bâties en bois, à flanc de colline, du village Lange donnent au paysage un charme fou. Digne d’une carte postale, il est lové dans une vallée verdoyante.  Non loin, nous pourrons admirer les berges de la rivière Bala. Lange totalise 147 familles. Nous allons assister à des chants, à des danses et à des concerts de Lusheng sur la place du village où les autochtones Miao se réunissent pour une fête. Nous aurons l’occasion de nous promener dans les ruelles du village couvertes d’un véritable patchwork de pavés bien agencés.
Nous poursuivons nos visites au village Gejia de Matang afin de découvrir un atelier de fabrication de batik.
(sources photos : cgtn-vcg)
Hébergement : Longdu Jingyi International

Jour 5 (Dimanche 16 février) : Fête ethnique au village de Zhouxi – Kaili

Pratique de Qi Gong au fil de nos promenades.
Départ le matin pour Zhouxi. Nous allons assister aux activités de la fête des instruments de musique Lusheng à Zhouxi. A lieu lors de cet événement un rituel de parade nuptiale. Les mères accompagnent leurs filles vêtues de leurs plus beaux costumes de brocart de soie. Ces dernières portent des coiffes surmontées de cornes de buffle travaillées en argent. Les jeunes hommes jouent du Lusheng, sorte de flûte en bambou de grand diamètre et dont la longueur peut atteindre jusqu’à trois mètres.
L’après-midi nous retournons à Kaili. Nous visitons les vieilles rues de la ville. Une visite du musée des minorités sera organisé si le temps permet.
Hébergement : Longdu Jingyi International

Jour 6 (Lundi 17 février) : ville ethnique de Zhenyuan

Pratique de Qi Gong au fil de nos promenades.
Départ pour Zhenyuan. Balade dans l’ancienne ville de Zhenyuan. Pratique de Qi Gong sur place.
Zhenyuan est une ville d’eau considérée comme une Venise orientale. Elle abrite 160 sites pittoresques, dont des grottes, des palais, des pavillons, des temples,… Parmi eux se trouve la célèbre zone panoramique de la rivière Wuyang.
Hébergement : Longdu Jingyi International

Des hôtels luxueux et confortables

Hôtel Jingyi International Resort : à Kaili

Cet hôtel luxueux et très spacieux donne accès à une très jolie vue sur le lac. Les cerisiers en fleurs et les magnolias environnants sont en pleine floraison lui donne un charme particulier.
Le concept de design est très moderne avec un sol en marbre chamarré, les chambres sont décorées selon le style traditionnel ethnique.
Avantages :
– l’hôtel est situé à proximité d’un village ethnique où nous pourrons nous promener et aller manger le soir ;
– nous pourrons pratiquer le Qi Gong au bord du lac ;
– les infrastructures de l’hôtel comprennent une grande piscine, une salle de fitness et un salon de thé.
Il est équipé de wifi.

Hôtel Danzhai Wanda Jinhua : à Danzhaï

Cet hôtel original est entouré de montagnes et d’un plan d’eau.
Le concept de design est en bois et la décoration est locale selon les coutumes des Maio.
Avantages :
– ses infrastructures comprennent des bassins de sources d’eaux chaudes où vous pourrez vous prélasser :
– les chambres sont adorables et très coquettes ;
– une salle de fitness où vous avez accès.
Il est équipé de wifi.

Hôtel Kaiyuan Mingdu Resort : à Anshun

Nous avons choisi de loger dans cet hôtel qui est proche du magnifique site des cascades d’Huangguoshu.
Il nous sera donc facile de nous rendre au cœur de la nature pour pratiquer. L’hôtel est de style zen avec une décoration de style Tang très épuré.
Avantages  :
– il s’agit d’un hôtel de luxe totalement neuf, il offre une vue dégagée sur de belles montagnes. Au pied de l’hôtel se trouve une grande piscine entourée d’une immense pelouse ;
– ses infrastructures sont modernes et tout le confort est prévu. Les chambres disposent de canapés ;
– une très grande salle de restaurant est agencée avec des grands buffets pour le petit déjeuner.
Il est équipé de wifi.

Infos pratiques

Date : 12 au 25 février 2025 – Départ Paris 11/02 – du 12 au 25/02 – Retour Paris le 26/02.
Prix : 2145€ (hors vols)

Stage ouvert aux personnes ayant déjà pratiqué le Qi Gong ou aux élèves de notre école et à leurs proches.

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Jour 7 (Mardi 18 février) : Village ethnique de Shiqiao

Pratique de Qi Gong au fil de nos promenades.
Le matin nous visitons la fabrication du papier avec l’ancien procédé de production au village Miao de Shiqiao et les rizières en terrasses à Gao Yao.
L’après-midi sera réservée pour prendre des sources d’eau chaudes dans notre joli hôtel au décor typiquement chinois.
Hébergement : Wanda Jinhua Hot Springs

Jour 8 (Mercredi 19 février) : La forêt aquatique de Xiaoqikong

Pratique de Qi Gong au fil de nos promenades.
Visite du parc de Xiaoqikong (parc du pont aux sept petites arches). Un lieu fabuleux pour notre pratique de Qi Gong !
Situé à 30 kilomètres de la ville de Libo, le parc de Xiaoqikong est une réserve naturelle classée au patrimoine national en 1988. Sa superficie est d’environ 10 kilomètres
carrés. Nous nous promènerons au beau milieu d’une forêt luxuriante et nous pourrons apprécier la vue sur les montagnes, les lacs vert émeraude, les cascades aux eaux tumultueuses et les petites rivières dignes d’un conte de fée.
Hébergement : Wanda Jinhua Hot Springs

Jour 9 (Jeudi 20 févier) : Village ethnique de Danzhai

Une journée farniente aux abords de notre hôtel pour pratiquer du Qi Gong au bord d’un joli plan d’eau. Vous pourrez profiter pour vous baigner dans des sources d’eaux chaudes.
Le soir nous allons nous promener et faire du shopping dans les nombreuses boutiques au Bourg Wanda. Ce grand village touristique a été consacré en 2017 “village mondial de la paix”. En effet, le groupe Wanda a financé la construction de ce village dans le but de réduire le taux de pauvreté. Un pari réussi ! Le village intègre des architectures traditionnelles uniques des ethnies Miao, Dong, Shui,…
Hébergement : Wanda Jinhua Hot Springs

Jour 10 (Vendredi 21 février) : Village de Tingdong à Congjiang 

Pratique de Qi Gong au fil de nos promenades.

Visite du marché du village Tingdong. Nous allons découvrir une ambiance très animée où les villageois des ethnies Dong et Miao, vêtus de différents costumes traditionnels, se retrouvent sur la place. Le marché est aussi un lieu où nous allons côtoyer la vie locale et les marchands de bétail.
Hébergement : Wanda Jinhua Hot Springs

Jour 11 (Samedi 22 février) : Temple bouddhiste à Huishui

Pratique de Qi Gong au fil de nos promenades.
Visite du temple bouddhiste Jiulong à Huishui. Le temple est lové au cœur d’une vallée. Nous allons nous y promener et découvrir son magnifique jardin. Un moment paisible inspirant pour la pratique du Qi Gong. Il s’agit d’un grand temple aux belles couleurs jaunes où règne un profond silence.
Hébergement : Anshun Kaiyuan Mingdu Resort Hôtel

 

Jour 12 (Dimanche 23 février) : Les collines et champs de colzas – femmes Miao à longues cornes

Pratique de Qi Gong au fil de nos promenades.
Le paradis des photographes est certainement le village de Dibo à Liupanshui. Il s’agit d’un site au paysage d’une beauté époustouflante ! Selon la floraison, puisque nous sommes au printemps, nous pourrons découvrir au cœur d’une vallée, appelée “Mer d’or”, le magnifique manteau jaune des champs de colza en fleurs. Des collines vert émeraude y contrastent.
Événement spécial pour notre groupe : Nous allons visiter le village de montagne de Longga. Nous serons reçus par cinq femmes qui vont revêtir leur tenue traditionnelle de cérémonie et leurs coiffes en lin noir à longues cornes pour nous accueillir. Nous pourrons faire de très belles photos et nous entretenir avec elles sur leur mode de vie.
Hébergement : Anshun Kaiyuan Mingdu Resort Hôtel

Jour 13 (Lundi 24 février) : Cascade de Huangguoshu

Visite des chutes d’eau de Huangguoshu. Pratique de qigong sur place.

Pratique de Qi Gong au fil de nos promenades.
Départ le matin pour la zone touristique de la cascade de Huangguoshu.
Ce site est composé d’une dizaine de chutes de surface et de chutes souterraines. Les chutes de Huangguoshu sont très impressionnantes par leurs dimensions.
Une des chutes d’eau de Huangguoshu est la plus grande d’Asie, avec une hauteur de 77.8 mètres, une largeur de 101 mètres et avec un débit de plus de 700 mètres cubes d’eau par seconde.
Hébergement : Anshun Kaiyuan Mingdu Resort Hôtel

Jour 14 (Mardi 25 février) : Anshun~Guiyang

Pratique de Qi Gong au fil de nos promenades.
Balade et shopping dans l’ancien bourg de Qingyan. Ce village traditionnel chinois est entouré d’une enceinte fortifiée qui mesure 10 mètres de hauteur qui est munie de tours de guet. Il était à l’époque des Ming jusqu’aux Qing une garnison militaire. Il demeure à l’heure actuelle un lieu où résident de nombreux commençants.
D’une petite taille, Qingyan rassemble plusieurs temples taoïstes et bouddhistes.

Après nos dernières courses, nous ferons un déjeuner d’adieu.
Transfert dans l’après-midi pour l’aéroport international de Longdongbao à Guiyang.
Fin du voyage… Ce n’est qu’un au revoir !

Dominique Jacquemay

Directrice d’enseignement et professeur principal

Professeur de Qi Gong formée en Chine, aussi diplômée en Médecine Chinoise (Université de Shanghaï).

Elle a suivi les enseignements de nombreux Maîtres chinois.
Enseigne depuis plus de 30 ans les arts énergétiques.
Elle a également une longue pratique de méditation.

Une pédagogie novatrice, accompagne chacun afin :
– D’évoluer avec des acquis profonds et obtenir de réels bienfaits pour le corps et l’esprit;
– De placer son souffle dès les premiers cours de façon précise sur chaque mouvement ;
– D’acquérir plus de fluidité et d’enracinement dans son corps ;
– De partager des moments ponctués d’exercices inter-actifs entre participants, mis au point par Dominique Jacquemay.

Les Qi Gong enseignés sont traditionnels.
Pour préserver l’esprit originel et favoriser le calme du mental et la pleine conscience, la pratique se fait sans musique.

à propos
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